るい
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るい

TOEIC 285点から海外ボランティア・インターン・アルバイトを経験し学部2年生の時にTOEIC 845取得→プログラミング独学→トビタテ!10期生・交換留学生としてイギリス留学→某国立研究機関にて人工知能の研究中。

  • 2020年10月17日
  • 2020年10月17日

【筋トレって最強】筋トレのモチベーションが爆上がりする本

筋トレを継続するのって、わりと難しかったりします。本記事では、筋トレのモチベーションを高めるのに、おすすめの書籍を1つ解説します。 さらに、本書で述べられている、モチベーションを高める言葉をいくつか紹介します。本書を読むことで、筋トレのやる気がぶち上がること間違いなしです。

  • 2020年10月15日
  • 2020年10月16日

【おすすめBGM15選】読書と相性の良い音楽のジャンルとは

音楽を聴きながら読書を楽しみたい方って、結構多かったりしますよね。今回は、読書をしながらでも、楽しめる音楽をいくつか紹介します。読書と相性の良い、クラシック音楽、ジャズ音楽、そしてスタジオジブリのBGMを紹介しています。

  • 2020年10月13日
  • 2020年10月16日

【感想あり】マインドフルネス瞑想ができるアプリ【Headspace】

瞑想って、いきなり一人で始めるには敷居が高い気がするんですよね。なので、始めのうちは、簡単にダウンロードして使える、瞑想アプリがおすすめ。本記事ではマインドフルネス瞑想ができるアプリ、headspaceについて解説しています。Headspaceアプリを半年以上使ってみた感想も合わせて紹介します。